Tendinite du poignet : causes, symptômes et traitement à Paris
La tendinite du poignet est une inflammation des tendons qui traversent le poignet, souvent provoquée par des mouvements répétitifs ou une sollicitation excessive. Elle peut devenir particulièrement invalidante au quotidien. Savoir comment
soulager une tendinite du poignet et identifier le bon traitement est essentiel pour éviter une évolution vers une forme chronique. Le Dr Andreas Abitbol, chirurgien de la main et du poignet à Paris, prend en charge les tendinites du poignet et propose une solution adaptée à chaque patient.
Une pathologie du poignet
Qu'est-ce qu'une tendinite du poignet ?
Les tendons sont des structures fibreuses qui relient les muscles aux os et permettent les mouvements des doigts et du poignet.
Lorsqu'ils sont soumis à une sollicitation excessive ou répétitive, une inflammation peut apparaître au niveau de leur gaine, provoquant douleur et gêne fonctionnelle. On parle alors de tendinite, ou plus précisément de ténosynovite lorsque la gaine qui entoure le tendon est atteinte.
Causes et symptômes
Les causes de la tendinite du poignet
Plusieurs facteurs peuvent favoriser l'apparition d'une tendinite du poignet :
- des gestes répétitifs sollicitant le poignet, en milieu professionnel ou lors d'activités sportives
- une reprise brutale d'une activité physique après une période de repos
- une mauvaise posture ou un mauvais geste technique lors d'une activité manuelle
- certaines maladies inflammatoires comme la polyarthrite rhumatoïde
Les symptômes de la tendinite du poignet
La tendinite du poignet se manifeste par une douleur localisée le long des tendons, souvent aggravée par les mouvements et soulagée par le repos. D'autres signes peuvent accompagner la douleur :
- un gonflement localisé au niveau du poignet
- une sensation de craquement ou de frottement lors des mouvements
- une raideur matinale
- une diminution de la force de préhension
Le traitement
Comment soulager une tendinite du poignet ?
Le traitement repose en première intention sur des mesures conservatrices. Le repos articulaire est primordial : le port d'une attelle permet de limiter les mouvements douloureux et de favoriser la guérison. Des anti-inflammatoires peuvent être prescrits pour calmer la douleur et réduire l'inflammation. Une infiltration de corticoïdes peut être proposée en cas de résistance au traitement médical.
La rééducation joue un rôle important pour récupérer force et mobilité, et pour corriger les gestes responsables de la tendinite afin d'éviter les récidives.
Lorsque la tendinite évolue vers une forme chronique résistante à tous les traitements conservateurs, une intervention chirurgicale peut être envisagée pour libérer la gaine tendineuse concernée. Le Dr Andreas Abitbol évalue chaque situation pour proposer la prise en charge la plus adaptée.
FAQ
Questions fréquentes sur la tendinite du poignet
Quelle est la différence entre une tendinite et une ténosynovite ?
Une tendinite correspond à une inflammation du tendon lui-même. On parle de ténosynovite lorsque c'est la gaine qui entoure le tendon qui est atteinte. Dans les deux cas, les symptômes sont similaires : douleur, gonflement et gêne fonctionnelle au niveau du poignet.
La tendinite du poignet touche-t-elle uniquement les sportifs ?
Non, toute activité sollicitant de façon répétitive le poignet peut provoquer une tendinite. Les activités professionnelles manuelles répétitives, le travail sur ordinateur ou une reprise brutale d'activité physique après une période de repos sont autant de facteurs déclenchants fréquents.
Comment soulager rapidement une tendinite du poignet ?
En première intention, le repos articulaire est primordial. Le port d'une attelle, des anti-inflammatoires et si nécessaire une infiltration de corticoïdes permettent de calmer la douleur et de réduire l'inflammation. Une rééducation est ensuite recommandée pour corriger les gestes responsables et prévenir les récidives.
Une tendinite du poignet peut-elle devenir chronique ?
Oui, sans prise en charge adaptée une tendinite peut évoluer vers une forme chronique résistante aux traitements conservateurs. Dans ce cas, une intervention chirurgicale peut être envisagée pour libérer la gaine tendineuse concernée.
Faut-il arrêter complètement le sport en cas de tendinite du poignet ?
Un repos relatif est recommandé pour permettre la guérison, mais un arrêt total n'est pas toujours nécessaire. L'adaptation des activités sollicitant le poignet est souvent suffisante dans un premier temps. Le Dr Andreas Abitbol évalue chaque situation pour proposer la prise en charge la plus adaptée.
